Rede de Apoio na Parentalidade: Como Construir e Sustentar

Sorte de quem tem, azar de quem não tem!
Será?
Rede de apoio, assim como tantas realidades da vida, precisam ser criadas, desenvolvidas e sustentadas.
Recebo muitas famílias com a dor de não ter uma rede de apoio, seja porque estão distantes dos familiares, ou porque mesmo perto, a família não demonstra interesse ou compreensão. Ou porque tem uma forma muito diferente da que se espera.
Às vezes os amigos, antes próximos, estão em outro momento do ciclo de vida, ou absortos em suas sobrecargas.
Com o trabalho terapêutico essas famílias têm a chance de perceber que para ter uma rede de apoio ainda precisam desenvolver recursos e competências para construí-la ou mantê-la.
Família nem sempre é sinônimo de rede de apoio e caso seja, ainda assim, negociar, deixar claro os combinados e expectativas, dar limites, respeitar limites são aprendizados desta empreitada.
Será que você já desenvolveu as competências necessárias para fazer parte de uma rede de apoio, ou criar a sua?
Fazer parte? Exato! Esse é outro ponto importante. É uma via de mão dupla. Quando fazemos parte, ou somos apoiados de alguma forma, passamos a participar e contribuir para esta rede. Uma oportunidade para aprender a avaliar e fazer escolhas de que forma, como participar, de acordo com o momento e com o contexto que estão vivendo e os recursos que tem.
Para desenvolver uma rede de apoio você precisa
1- saber o que precisa – qual a sua necessidade que precisa ser atendida?
2- mapear sua rede de relacionamentos – quem pode te ajudar?
3- negociar – onde, como e de que forma pode ter sua necessidade atendida?
4- pergunte-se como foi essa experiência – como foi para o outro me ajudar? De que forma pode ser melhor para uma próxima vez, o que precisamos mudar?
Para isso comunicar, negociar, flexibilizar, são aprendizados importantíssimos para tal tarefa.
Você é de esperar a sorte chegar, ou bater a porta adivinhando o que você precisa?
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