Autoconhecimento
A Alegria Pode Ser Aprendida: Reflexões do Dalai Lama e Desmond Tutu
13 de janeiro de 2023A alegria não é um dom. É um aprendizado. Se você está precisando de um respiro na alma, assista a “A Missão da Alegria” na…
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Bem-estar
O dia em que precisei parar para me curar: O que o meu explante de silicone me ensinou sobre rede de apoio e maternidade
27 de setembro de 2022Há algum tempo, precisei encerrar e iniciar um importante ciclo na minha vida. Tomei a decisão de fazer o explante de silicone e recuperar a…
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Amamentação
Páscoa na gestação e amamentação: como acolher os desejos sem culpas (e com alternativas reais)
15 de abril de 2022Se você está gestando ou amamentando, celebrar a Páscoa se esbaldando no chocolate pode parecer um sonho. No entanto, a realidade do “pós-chocolate” — que…
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Casal
Você sabia que o beijo pode ser um remédio potente contra a exaustão?
13 de abril de 2022Alguém me contou que no dia 13 de abril comemora-se o “Dia do Beijo”, e essa me pareceu a oportunidade perfeita para compartilhar uma informação…
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Bem-estar
Desapego emocional na maternidade: abrindo espaço para o novo na Páscoa
11 de abril de 2022Quando pensamos em acúmulo, a mente quase sempre nos direciona para armários cheios, objetos sem uso e excesso de bens de consumo. No entanto, existe…
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Parentalidade
O ‘Easter Egg’ da Parentalidade: Crise e Transformação Familiar
8 de abril de 2022No universo dos games, dos filmes e da tecnologia, existe um termo muito popular chamado “Easter Egg” (que, na tradução literal, significa “ovo de Páscoa”).…
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Maternidade
O lado oculto do puerpério: a exaustão que ninguém fotografa
24 de agosto de 2021O bebê finalmente pegou no sono. Mas a comida já está fria, o banho foi interrompido às pressas e, embora a garrafa d’água esteja bem…
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Bem-estar
Desistir é uma opção? A saúde mental e o vínculo irrevogável da maternidade
10 de agosto de 2021Imagine que eu aparecesse por aqui hoje fazendo o seguinte anúncio: “Decidi que vou desistir de criar meus filhos a partir de hoje. Preciso priorizar…
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Parentalidade
O homem no ciclo da paternidade: vulnerabilidade, silêncios e a potência do afeto masculino
8 de agosto de 2021Sentir-se vulnerável, sensível, impotente e, muitas vezes, invisível. Para o homem, a chegada dos filhos traz não apenas a responsabilidade pelo sustento, mas o convite…
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