Estresse Infantil: Ajudando Crianças a Lidar com o Sofrimento

Estresse é tudo que causa bagunça ao equilíbrio normal do corpo. Falando mais tecnicamente, tudo que interfere na homeostase do organismo.
O estresse pode ser físico (diretamente ligado ao corpo, necessidades básicas; fome, sono, dor) ou psicológico e emocionais (medo, angústia, decepção, confusão, frustração, raiva, tristeza, desamparo, solidão, insegurança, humilhação etc.)
É papel dos pais buscar atenuar as possibilidades de estresse na vida das crianças, mas é importante saber que um certo nível de estresse é inevitável. Aprender, crescer, subir, descer, tentar, não conseguir, nascer, aprender a mamar, incluem um pouco de sofrimento e frustração. Nesse sentido o papel dos pais não deve ser de proteger totalmente os filhos dessas possíveis situações estressantes, mas sim ajudá-los a aprender a gerenciar suas emoções diante delas.
Podemos oferecer as crianças 4 alternativas para se liberarem do estresse e recuperarem seu equilíbrio: a fala, a fantasia, o riso ou o choro.
No caso dos recém-nascidos e bebês não há como contar com três desses mecanismos liberadores do estresse. Por isso só lhes resta o choro.
Diante disso, quando temos um recém-nascido, evidentemente ouvimos seus protestos e buscamos atender suas necessidades, atenuando as possibilidades de causar estresse em seu organismo. Mas caso isso ocorra, aceitamos o choro como uma resposta natural e saudável deste organismo para encontrar novamente a sensação de bem estar. Deixar o bebê chorar sozinho, sem a presença de um cuidador, aumenta ainda mais a circulação de hormônios do estresse no organismo. Acolher o choro e ampará-lo está bem distante de deixar chorando em abandono. Esta é uma importante diferença que precisa ser compreendida. O choro faz parte e tem um lugar de respeito na relação que se está estabelecendo entre a criança e os pais e cuidadores.