O Poder do Beijo: Uma Estratégia Poderosa contra o Estresse

Alguém me contou que dia 13 de abril comemora-se o dia do beijo. O que me parece uma boa oportunidade para celebrar e trazer informações úteis e relevantes.
Beijar, além de ser uma forma de expressar nossa afetividade, pode ser uma das estratégias para lidar com o estresse excessivo e a exaustão.
O beijo é uma expressão afetiva potente, mas não é qualquer beijo que nos ajuda a combater esse fatigante estado. Para ser um beijo que "cura" ele precisa durar 6 segundos pelo menos.
Por que? Seis segundos é tempo demais para beijar alguém de quem você não gosta ou de quem se ressinta, é até inconcebível no caso de alguém com quem você não se sinta segura.
Para beijar durante seis segundos é preciso parar e tomar consciência de que você gosta da pessoa, confia nela e sente afeição por ela. Entregar-se ao momento.
Tomando consciência desses sentimentos, o beijo diz ao seu corpo que você está segura e permite que o ciclo fisiológico do estresse se finalize no seu organismo.
Essas informações me trazem recordações de partos que eu acompanhei e testemunhei nas mais lindas cenas de beijos entre o casal, o primeiro beijo dos pais no bebê, além de todos os beijos que me salvaram da exaustão e do desamparo, quando beijava e envolvia a fofurice e o choro dos meus filhos. Beijar nossas crias desestressa. Usufrua desse potente remédio.
Que história de beijo te marcou e te curou? #diadobeijo #beijocura #familia #relacionamentosaudavel