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Como se preparar para o parto?
Já sou doula há 13 anos e tanto aqui no Brasil como lá fora vende-se cursos de preparação para o parto. Mas como podemos nos preparar para algo tão imprevisível e desconhecido? Diferente do vestibular que repetimos milhões de vezes as mesmas regras e macetes para termos uma boa performance, não há nenhum curso que garanta nossa passagem por um parto que sonhamos! Então não adianta fazer nada?? Há muita coisa a fazer! Eu comparo a preparação para o parto com uma escalada ao Everest. Vc precisa de informação, preparar o corpo, ter uma equipe capaz de te acompanhar, ter recursos para lidar com as mais variadas mudanças climáticas e imprevisibilidades. Vc vai ter uma data marcada para ir, tudo pronto, planejado e preparado. Isso garante alguma coisa? Garante alguns recursos necessários, mas não garantem o sucesso da conquista! Existe um fator essencial entre isso tudo que é, nos dias de hoje, cada vez mais raro: nossa capacidade de lidar com o descontrole e saber dialogar com nossas próprias emoções! Nossos pensamentos e sentimentos podem se materializar durante a gestação e parto se as mantivermos inconscientes. Conhecer seus medos, estar disposto a investigar seus sistemas de crenças são fundamentais nesta passagem. Outra coisa que acho importante é que independente de termos conseguido alcançar nosso objetivo ou não, a própria experiência de se preparar e tentar traz muita transformação! Sempre valerá a pena se aventurar!
Texto: Luciana Lima
Foto: Mario Lima
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