Nos textos anteriores, nós conversamos muito sobre o desapego e sobre os processos de luto na maternidade. Mas hoje, eu quero falar sobre uma perda bem específica: e não estou falando no sentido simbólico, mas sim no sentido puramente literal.
Se você teve um bebê há poucos meses, as chances de estar vendo tufos de cabelo irem embora no ralo do chuveiro ou na escova são imensas. Os cabelos caem depois do parto por uma questão hormonal. E a primeira verdade nua e crua que você precisa ouvir é: praticamente nada pode ser feito para impedir isso!
Da mesma forma que muitos novos fios estão prestes a crescer, os antigos inevitavelmente vão cair. Isso acontece porque, durante a gestação, o ciclo natural de troca dos fios foi “adiado”. Por causa dos hormônios da gravidez, os fios velhos foram mantidos por mais tempo, deixando aquela cabeleira linda, volumosa e brilhante que acompanhava o barrigão.
No entanto, à medida que os níveis dos hormônios da gestação despencam no puerpério, todos aqueles fios que deveriam ter caído ao longo dos últimos nove meses resolvem cair juntos, de uma vez só.
O impacto na autoestima e o estresse adaptativo
Esse fato, embora seja puramente biológico, pode ser bastante impactante e assustador. Afinal, ele acontece justamente no momento em que você já está sofrendo o estresse adaptativo à nova fase da vida; um período em que o espelho já não é o seu melhor amigo e a sua autoestima pode estar abalada.
Diante do ralo cheio, corre-se o risco de acreditar que você está com alguma doença grave ou com um déficit nutricional severo.
Fique tranquila: na enorme maioria dos casos, isso não é um problema de saúde e nem mesmo um efeito do estresse da rotina. É apenas um processo fisiológico natural chamado eflúvio telógeno pós-parto.
Por causa desse medo, muitas puérperas caem em armadilhas comerciais e promessas milagrosas da internet que as levam a se sentir doentes ou deficientes. Vitaminas caras, loções mágicas e produtos antiqueda não devem ser usados com a ilusão de “corrigir” esse processo, porque eles simplesmente não terão resultado algum sobre um ciclo hormonal que precisa se cumprir.
Trocar a lente: o que está nascendo em você?
Em vez de focar a sua energia e o seu olhar nos fios que estão caindo, que tal mudar a lente e começar a procurar os pequenos fios novos que já estão nascendo na sua linha da testa?
Pense nessa queda não como uma perda, mas como uma renovação capilar necessária. Assim como a sua vida de antes ficou para trás para dar espaço a uma nova rotina, o seu corpo está fazendo exatamente o mesmo movimento físico.
Ao mesmo tempo em que os fios antigos se vão, muitas outras características, forças e qualidades maternas nascem em você. O seu corpo, assim como a sua alma, está apenas se desestruturando para se adaptar a uma nova e potente forma.
Abra espaço para o novo que vem vindo — na cabeça e no coração.
