Esgotamento Materno: Quando a Culpa Quase Prejudica a Família
Bem-estar 29 de março de 2021 2 min de leitura

Esgotamento Materno: Quando a Culpa Quase Prejudica a Família

Eu já era mãe de três crianças e sofria com a rotina de cuidados sem fim, nada me nutria na relação com eles, ao contrário me sentia esvaída. Desejava me afastar para recuperar um pouco a pele e suportar o toque. Me sentia ao mesmo tempo muito culpada em desejar isso. Não acreditava que outra pessoa fosse capaz de amar e respeitar meus filhos mais do que eu mesma. A cada dia me sentia mais esgotada.
Cheguei num buraco tão fundo que quase pus tudo a perder, todo esforço quase se perdeu num instante, e foi nesse exato momento, quando me vi desobrigada e impedida de cuidar das crianças que surgiu, ao mesmo tempo a constatação do impacto que isso teria na vida deles. Foi diante dessa possível consequência que eu consegui aceitar a minha realidade. Tomei uma decisão, escolhi cuidar deles, e queria fazer direito.
Concordei com a demanda sem fim, mas não deixei mais de lado minhas próprias necessidades. Entendi que me respeitar, cuidar de mim é uma responsabilidade e a única forma de fazer as coisas darem certo.
Eu e meu marido sacudimos o tapete para que nada mais ficasse lá embaixo, minando nossa energia e mantendo a mágoa. Foram conversas duras e maduras, de quem quer sair da zona de conforto, mudar a percepção e criar alternativas para trazer felicidade para a vida.
Reconheci que esperava reconhecimento e compensação por toda minha dedicação. Foi uma frustração profunda e potente reconhecer que apenas eu mesma seria capaz de atender essas necessidades. Nesse momento fiz uma pausa. Decide mudar o ritmo, fomos morar numa chácara, ficar perto da natureza, dei um tempo para as cobranças e exigências e como fruto desse nutrir a alma, nasceram mais duas meninas.
Nos tornamos 7, mais alguns cachorros, gatos e árvores plantadas sobre as placentas, inspirando sonhos e nutrindo valores. Nossa realidade se transformou completamente.
E como fruto dessa imersão na vida familiar, somada aos meus anos de experiência acompanhando famílias em construção, acreditando no poder que a relação primordial entre mãe e bebê oferecem, me senti inspirada em desenvolver o programa ParentalLab. Com o objetivo de honrar meus perrengues e apoiar as recém mães nessa travessia (continua)

Luciana Lima

Psicóloga • Especialista em Parentalidade

Psicóloga dedicada a ajudar famílias a construírem vínculos mais saudáveis e uma parentalidade mais consciente, acolhedora e prazerosa.